¿Has escuchado alguna vez acerca de la importancia de ACEPTAR lo que es?
Ciertamente nuestra vida sería más gozosa si lo hiciéramos, pero por otro lado no podemos evitar pensar que todo sería un caos, si así lo hiciéramos. ¿Cómo conciliar estas dos posturas?
ACEPTAR lo que es, parece tener una buena dosis de no emitir un JUICIO.
Como mencioné en un post anterior, existe una gran diferencia entre JUZGAR y DISCERNIR, de la misma manera que la hay entre ACEPTAR y lo que he llamado ACEPTACIÓN DINÁMICA.
Esta claridad se la debo a mi mascota, Nesca. Una perrita Yorkshire que ahora se encuentra en algún otro plano de existencia.
La historia es la siguiente:
Un día llegué a casa y me encontré con que la cachorrita que me habían dejado a cuidar por algunas semanas, una vez más, se había orinado donde no debía.
No haciéndome responsable de mis emociones, la culpé de mi enojo. Fuí a la cocina, encontré el rollo vacío de unas toallas de papel, y con el en mano fuI al lugar de los hechos, desde donde le grité para que viniera: NEEEESCA!!!!
Inocentemente, sin percatarse que acudía ante el juez y ahora verdugo, se acercó.
¿QUIÉN HIZO ESTO?
Le grité.
La agarré y le tocaron 3 golpes con el rollo que traía en la mano.
Se sacudió mi agarre y salió corriendo.
Fui a la cocina a buscar servilletas para limpiar, y mientras lo hacía, para mi sorpresa, Nesca regresó a la escena del crimen. Se detuvo a prudente distancia. Me miró fijamente, separó sus patitas y se orinó, en evidente acción de rebeldía.
¡No puedo creerlo! Exclamé, y comencé a reírme de su osadía, de la situación y de mí mismo.
Y en ese momento, como cuando Newton fue golpeado por la manzana, tuve una epifanía o revelación.
¡Claro! ACEPTA LO QUE ES. Comprendí.
ACEPTA LO QUE ES no es permitir que Nesca haga lo que quiera. Se hizo pipí en el sofa, no te preocupes, ACEPTA LO QUE ES. Se hizo pipí en la cama, ACEPTA LO QUE ES.
¡No!
ACEPTA LO QUE ES, comprendí, es ACEPTAR, hasta este momento.
ACEPTO que se hizo pipí donde no debía, por lo tanto no me enojo, porque lo ACEPTO, y a partir de esa ACEPTACION, trabajo en crear una nueva posibilidad.
ACEPTAR lo que es, me permitió reconocer que no estaba siendo un buen entrenador, que algo estaba haciendo mal, que necesitaba asesorarme para cambiar mi estrategia.
ACEPTO que algo esta sucediendo que no es como yo quisiera, y a partir de ahora, veo de qué manera cambiarlo.
A diferencia de la ACEPTACIÓN tradicional, que por lo menos así yo comprendía, donde ACEPTAR significa no hacer nada al respecto, lo que he llamado ACEPTACIÓN DINÁMICA es DISCERNIR, a diferencia de JUZGAR, y tomar acción para cambiar aquello que he ACEPTADO, como mi mejor creación hasta ese momento.
Con esta nueva comprensión cambié mi estrategia al uso de reforzamiento positivo, y los resultados y relación con Nesca, mejoraron significativamente.
ACEPTACIÓN DINÁMICA.
¿Te ha parecido útil este concepto?
Afectuosamente,
Eduardo Quezada
p.d. Recuerda registrarte para participar en mi curso en linea gratuito acerca de cómo ser más FELIZ Y EFECTIVO.
Ciertamente nuestra vida sería más gozosa si lo hiciéramos, pero por otro lado no podemos evitar pensar que todo sería un caos, si así lo hiciéramos. ¿Cómo conciliar estas dos posturas?
ACEPTAR lo que es, parece tener una buena dosis de no emitir un JUICIO.
Como mencioné en un post anterior, existe una gran diferencia entre JUZGAR y DISCERNIR, de la misma manera que la hay entre ACEPTAR y lo que he llamado ACEPTACIÓN DINÁMICA.
Esta claridad se la debo a mi mascota, Nesca. Una perrita Yorkshire que ahora se encuentra en algún otro plano de existencia.
La historia es la siguiente:
Un día llegué a casa y me encontré con que la cachorrita que me habían dejado a cuidar por algunas semanas, una vez más, se había orinado donde no debía.
No haciéndome responsable de mis emociones, la culpé de mi enojo. Fuí a la cocina, encontré el rollo vacío de unas toallas de papel, y con el en mano fuI al lugar de los hechos, desde donde le grité para que viniera: NEEEESCA!!!!
Inocentemente, sin percatarse que acudía ante el juez y ahora verdugo, se acercó.
¿QUIÉN HIZO ESTO?
Le grité.
La agarré y le tocaron 3 golpes con el rollo que traía en la mano.
Se sacudió mi agarre y salió corriendo.
Fui a la cocina a buscar servilletas para limpiar, y mientras lo hacía, para mi sorpresa, Nesca regresó a la escena del crimen. Se detuvo a prudente distancia. Me miró fijamente, separó sus patitas y se orinó, en evidente acción de rebeldía.
¡No puedo creerlo! Exclamé, y comencé a reírme de su osadía, de la situación y de mí mismo.
Y en ese momento, como cuando Newton fue golpeado por la manzana, tuve una epifanía o revelación.
¡Claro! ACEPTA LO QUE ES. Comprendí.
ACEPTA LO QUE ES no es permitir que Nesca haga lo que quiera. Se hizo pipí en el sofa, no te preocupes, ACEPTA LO QUE ES. Se hizo pipí en la cama, ACEPTA LO QUE ES.
¡No!
ACEPTA LO QUE ES, comprendí, es ACEPTAR, hasta este momento.
ACEPTO que se hizo pipí donde no debía, por lo tanto no me enojo, porque lo ACEPTO, y a partir de esa ACEPTACION, trabajo en crear una nueva posibilidad.
ACEPTAR lo que es, me permitió reconocer que no estaba siendo un buen entrenador, que algo estaba haciendo mal, que necesitaba asesorarme para cambiar mi estrategia.
ACEPTO que algo esta sucediendo que no es como yo quisiera, y a partir de ahora, veo de qué manera cambiarlo.
A diferencia de la ACEPTACIÓN tradicional, que por lo menos así yo comprendía, donde ACEPTAR significa no hacer nada al respecto, lo que he llamado ACEPTACIÓN DINÁMICA es DISCERNIR, a diferencia de JUZGAR, y tomar acción para cambiar aquello que he ACEPTADO, como mi mejor creación hasta ese momento.
Con esta nueva comprensión cambié mi estrategia al uso de reforzamiento positivo, y los resultados y relación con Nesca, mejoraron significativamente.
ACEPTACIÓN DINÁMICA.
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